科普文章
肩頸不舒服?富貴包不好看?中醫推拿有妙招!
現代人生活節奏快,久坐、伏案工作多,壓力大,以前以老年人為主,現在青年人的肩、頸、背、腰脊柱問題也已經成為通病,尤其是頸、肩、背的問題尤為突出,而且常常伴隨出現頭暈頭痛、眼眶痛、手麻,甚至出現記憶力減退、反應遲鈍、睡眠障礙、面部及背部皮膚異常等表現。繼上次青少年脊柱側彎的科普活動之后,也有很多成年人,特別是年輕人來咨詢,如果他們出現脊柱側彎、駝背、高低肩等相關問題推拿能不能治療呢?回答必然是肯定的,只不過相對于青少年,成人的問題相對復雜一些,治療的時間可能會更長一些。
最近推拿科來了一位被頸肩疼痛折磨的年輕姑娘,二十幾歲的公司白領怎么會有這么嚴重的癥狀?一問診才知道,她剛參加工作,飲食不節與長時間伏案工作導致體重增加了30多斤,并出現頸肩部酸痛不適,背部發緊發沉,眼睛酸澀等癥狀,這種情況嚴重影響到日常生活和睡眠,因此來我科就診。除了詳細的問診,我們進行了查體和評估,發現她存在頸椎曲度直、頸胸椎關節紊亂、“富貴包”、含胸駝背、高低肩等多種問題合并存在,即刻我們制定周密的方案,運用綜合推拿手法進行治療,首次治療后,該患者就感覺頸肩異常輕松,肩膀能打開,后背變薄。一周后,來進行第二次治療時,她興奮的說:“大夫,我的肩膀這周都沒痛,沒想到治療不但改善了肩頸疼痛,還加速了代謝瘦了好幾斤,身形和體態變好了,太感謝您了!”二次治療后的效果依舊明顯,頸肩不再僵硬,后背繼續變薄,高低肩明顯改善,“富貴包”開始變小,之后她將會按照每周一次的頻率繼續慣性治療。
(富貴包)
(高低肩)
(小關節紊亂)
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診療特色:我科治療體態異常相關的疾患,采用的推拿手法是以劉長信教授提出的 “以筋代骨” 理論為基礎。骨性結構的改變難以在治療上直接干預,但是可通過柔筋、理筋、強筋等推拿手法實現治骨的目的。推拿手法輕而不浮,柔而不滯,治療過程不僅不痛苦,反而是很享受,并且會對有需要的患者產生“副作用”——塑形,希望通過我們的治療不僅讓患者擺脫痛苦,而且同時收獲美麗與自信。
出診專家:
宮媛媛 副主任醫師
科室:推拿科
治療范圍:頸椎病、頸性頭痛、富貴包、圓肩駝背、翼狀肩、腰肌勞損、骨盆不正、脊柱側彎。
專家簡介:北京中醫藥大學中西醫結合碩士,副主任醫師。從事臨床工作近二十載,致力于無創、舒適、自然的推拿療法的研究與推廣。發表學術論文十余篇,參與多項課題研究。治療手法輕柔舒緩,力透于指下,達到疏通筋膜,消病于無形,發揮中醫內病外治的優勢。繼承推拿科劉長信主任以筋代骨理論,善于推拿配合針灸治療周圍性面癱(包括急性面癱、頑固性面癱、面癱后遺癥及并發癥)、脊柱側彎、青少年駝背、高低肩、富貴包、骨盆不正、常見筋傷病(頸椎病、肩周炎、肩袖損傷、腰椎間盤突出、腰背肌筋膜炎、膝骨關節炎)等疾患;并善于推拿調理頭面部經絡,對調整面部結構、縮窄顴弓瘦臉、鼻梁挺高縮窄、面部抗衰老、消除黑眼圈等頭面部醫美有獨到之處,展現由內至外的美。
國際部出診時間:周二上午、周三全天、周五全天
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