葫蘆灸、耳穴刮痧、耳穴壓丸、中醫八虛拍痧，5名東直門醫院中醫專家及2名護理部“老吾老?善德工坊”中醫護理專家，1名健康教育專員，組團現場問診咨詢，中醫特色療法給百姓帶來別樣體驗，仲景文化根植北京城市副中心。

2023年9月1日上午，在通州區潞城鎮朗清園三區小廣場上，居民們在北京中醫藥大學東直門醫院專家問診咨詢區域排起了長長的隊伍。據了解，本次由北京市通州區國家慢性病綜合防控示范區建設工作領導小組組織的以“三減三健，從我做起”為主題的2023年通州區全民健康生活方式日主題宣傳活動，旨在深化通州區慢性病綜合防控示范區建設，持續推動全民健康生活方式行動工作的深入開展，倡導和傳播健康生活理念，提升轄區內人民群眾健康素養水平。

東直門醫院高度重視，積極參與，通州院區社會工作部、護理部、醫院感染辦公室三部門聯合組織，選派老年病科、失眠門診、腎病內分泌科三區、心血管科三區、周圍血管科、護理部“老吾老?善德工坊”等中醫專家醫護團隊，陣容強大、技術精湛。

問的是心中疑惑，答的是健康處方

參加此次活動的大多數為周邊老年居民，“大家排好隊，別急，一個個來?！痹谥嗅t專家問診咨詢區，每一名專家診桌前都吸引了很多百姓排隊咨詢。

義診專家崔趙麗

義診專家王旭

義診專家簡文佳

義診專家任華茂

“睡眠怎么樣?”“經常頭暈、耳鳴”“腿有些腫！”“口干口渴的厲害”......盡管就診隊伍很長，義診的中醫專家崔趙麗、王旭、簡文佳、任華茂沒有絲毫不耐煩，在仔細為百姓切脈、看舌苔、問情況后，一一解答大家平日里存在心中的疑惑，從防病治病等中醫健康養生層面給出健康處方和指導意見，并叮囑用藥及飲食等方面的注意事項，讓大家充分了解到中醫“治未病”的理念，引導百姓健康生活理念，自覺培養健康生活方式。

義診專家王雙玲

“這個活動好，我們在家門口就能得到東直門三甲醫院的中醫專家親自把脈和指導，這個機會可遇不可求啊?！崩畲髬屢淮笤缇蛠砹?，對活動贊不絕口。尤其是老年病科，王雙玲主任連喝一口水的機會都沒有，直到中午時分百姓們還戀戀不舍的不肯離開，紛紛詢問下一次義診的時間，大家都表示特別歡迎東直門醫院的專家到家門口提供高質量的中醫藥優質服務。

中醫火出圈，百姓“心頭好”

東直門醫院的中醫穴位拍打功法和中醫適宜技術體驗將整場活動推向了高潮！

“宋主任，拍完穴位后，我覺得身上熱乎乎的，相當舒服！”“梁護士長，沒想到就這樣簡單的幾個動作我就微微出汗了?！?/p>

百姓們將護理部宋鈍副主任團團圍住。宋主任親切地與百姓交流?！笆迨灏⒁?，中醫理論講：正氣內存，邪不可干;邪之所湊，其氣必虛。剛剛在開幕式上教授大家的就是八虛拍痧功法，拍完幾組穴位后大家都有微微發熱的感覺，這就充分表明中醫健身功法在疏通經絡、調節氣血、提升人體正氣方面的重要作用。希望大家能將“運動是良醫”的理念內化于心，祝大家都有一個強健的體魄！”。

對百姓關注的主要日常健康小問題，在適宜技術體驗區，耳穴壓丸和耳穴刮痧成為了百姓的“心頭好”！葫蘆灸更是引起百姓們的集體圍觀。醫院感染辦公室健康教育專員董立華老師耐心地講解慢性病防控和健康教育宣傳，希望大家以家庭為單位，讓更多的人成為健康生活方式的參與者、踐行者、傳播者和受益者。

東直門醫院專家團隊此次活動共接待300余名百姓問診咨詢，現場開具健康處方70余條，發放宣傳手冊及專家簡介300份。

傳播健康知識，普及“三減三健”健康生活方式，北京中醫藥大學東直門醫院以實際行動推進通州區國家慢性病綜合防控示范區建設工作，全面深入開展慢性病知識宣傳，倡導“每個人是自己健康第一責任人”的理念,提高公眾健康素養，讓健康成為百姓生活圈中的生活方式。