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1、將少許尿液倒入一杯清水中,水是否仍很清凈。
是 否
2、在正常飲水情況下,你是否夜尿在3次以上?
3、是否小便無力,滴滴答答,淋漓不盡?
4、早晨起床,是否眼睛浮腫?
5、不提重物,你走到三樓就兩腿無力嗎?
6、坐在椅子上看電視,超過兩個小時就感到腰酸嗎?
7、在廚房做飯,站立時間超過一個小時,就感到兩腿發軟嗎?
8、是否總想閉目養神,不愿思考問題,注意力不集中呢?
9、洗頭時,是否有頭發大量脫落?
10、是不是總感到有困意,卻睡不著,好不容易睡著了,又睡睡醒醒?
評析與判定: 若你回答的在1~3分之間,那么你的腎功能健康,但也不能掉以輕心。 若你回答的在3分以上你就很可能是腎虛??!要趕快補??!
本測試僅供參考,不能代替專業診斷,相關診斷請到我院咨詢醫生。
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