全國疫情時期，居家的腫瘤患者，飲食該注意什么呢？在服用靶向藥物或化療藥物的病人，有可能會出現粘膜的損害，那這時候更要注意食品的衛生。盡量在自家廚房制作，寧可吃的偏涼一點，也不能過燙。膳食的營養和能量應保證充足，如果是進食困難或消化不好，可增加“腸內營養粉”等補充營養。作者簡介：許亞梅教授，臨床醫學博士，博士研究生導師，北京中醫藥大學東直門醫院血液腫瘤科主任醫師，國家中醫藥管理局重點學科“中醫內科血液病學科”后備學科帶頭人。始終在臨床一線工作，重點研究中醫藥逆轉腫瘤化療及靶向耐藥，擅長采用“調平”及“節拍”療法診治惡性淋巴瘤、難治性白血病、骨髓增殖性腫瘤等癌病。作者：許亞梅編輯：王 婧制作：荊生龍審核：于國泳審閱：丁治國

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（視頻來源：北京市疾控中心）編輯：荊生龍審核：于國泳審閱：丁治國

2019年12月中旬以來，湖北武漢地區為起源的新型冠狀病毒肺炎（NCP）肆虐中華大地，這是一種傳染性很強的疾病，對于傳染病的預防，有三個環節：傳染源，傳播途徑和易感人群。對于傳染源，主要是已感染的患者，當前黨中央指揮醫療衛生系統聯動全國各部門已經奮力收治；對于傳播途徑，各級衛生健康部門和疾控系統紛紛出臺了系統的預防措施和要求，相信大家已經在各種環節接受宣教和培訓；易感人群，專家已經表示，人群普遍易感，那么為何感染后的病情輕重和預后轉歸差別很大呢，這跟人體免疫力即中醫講的正氣有關系，因此，調養人體正氣很重要，正所謂“正氣存內，邪不可干”。近日來，筆者被問的最多的話題就是“你們中醫有什么預防的方藥嗎？能吃人參黃芪嗎？”對此我的觀點是：生活起居遠比吃藥強。因為吃藥只是短暫的，而吃喝拉撒…

新冠病毒侵我中華已月余，自疫情發生以來，全國人民在黨中央習近平總書記的領導下，正在迎擊一場沒有硝煙的阻擊戰，各條戰線上的戰士始終堅持把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位。奔赴武漢的廣大醫務人員舍己救人、無私奉獻，后方人民眾志成城、團結奮戰。目前，防控工作已取得積極成效，尤其到了最吃勁的關鍵階段，全國人民更要堅定信心，統一作戰，毫不放松。我們中華民族歷經艱難，從不曾被打倒過，面對任何困難斗爭都會團結奮戰，不屈不撓?！伴L風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！?，相信不久的將來，我們將戰勝病魔，打贏這場人民戰爭?？茖W合理的營養膳食能有效增強抵抗力，有助于新冠肺炎的防控與救治。為此，國家衛健委針對疫情期間的四類人群，近期發布了防治新冠肺炎膳食指南，讓我們一睹為快。 一、一般人群食物多樣，…

疫情期間居民外出購物注意事項 （視頻來源：北京市疾控中心）1、為了降低感染的風險，請您盡量減少外出活動，減少到人員聚集的公共場所。2、外出時請您記得佩戴口罩。3、乘坐廂式電梯時，請您戴好口罩，不要亂摸亂碰。4、進入公共場所前，請您戴好口罩，請自覺配合工作人員，進行體溫測試。5、盡量乘坐斜梯、避免乘坐廂式電梯。6、購買東西時，要注意保持手部衛生，盡量減少接觸公共場所的公共部位或物品。7、不要用手接觸口罩和眼睛。打噴嚏或者咳嗽時，要用紙巾、口罩或手肘，遮住口鼻。8、在公共場所，盡量與其他人保持一定距離。外出回家后要先摘下口罩，然后用流動水洗手，要記得用洗手液或肥皂，最后用干毛巾或一次性干紙巾擦干雙手。編輯：荊生龍審核：于國泳審閱：丁治國

正月初一，喜慶拜年的時刻，2020年的有點不一樣，無數的醫護人員、警察同志、武漢建筑工人都因新型冠狀病毒肺炎疫情的肆虐而堅守在自己的崗位上。第一個挨家挨戶上門拜年的是咱們的社區工作人員、村長、村書記，統計在家人員情況，返鄉情況，發熱情況。在家備班的我，一大早上接到一通神經內科同學的電話：“你們麻醉醫生去插管時一定要多注意，帶好防護面具，我剛聽說氣管插管時有醫生被感染了?！薄皩α?，你們那有沒有封閉式氣管插管，有你一定用上！”同學醫院作為發熱門診定點醫院?？漆t生不夠，臨床科室紛紛踴躍報名出發熱門診。正好她的第一個發熱門診班就趕上了大年三十的夜班，穿了一整晚的隔離服，下班第一個想的竟然是給我這個麻醉醫生打電話。說實話，在家備班的我，當時心里真的說不出的感動。感動之余發現，普通臨床醫…

新冠肺炎防控進入關鍵時期，面對疫情,不能掉以輕心,防范病毒，也絕不能漫不經心，平時要少去人流密集的場所，出門建議戴上口罩。那么說起來簡單的戴口罩，您會操作嗎？ （視頻來源：北京市疾控中心） 在佩戴口罩前應進行七步洗手法。一、掛耳式外科口罩佩戴及取下方法：1.檢查口罩密封是否完好，是否在有效期內。2.檢查口罩松緊度。3.口罩藍色面向外，有鼻夾的一端向上。4.口罩緊貼口鼻部，固定耳帶，鼻夾與面部貼合。5.進行吹氣和吸氣實驗，檢查口罩密閉性?？谡种車鸁o空氣溢出。摘口罩：拎住口罩兩側帶子將口罩取下，注意勿觸碰口罩外側。 二、N95口罩佩戴方法及處理方法1.選擇適合自己尺寸的口罩。2.檢查口罩密封是否完好，是否在有效期內。3.將兩條頭帶置于手背處，單手將口罩貼緊口鼻部，確?？谡帜芨采w您的口鼻與下頜。4.先將…

北京中醫藥養生保健協會組織北京中醫藥大學東直門醫院徐榮謙教授，中國藥膳研究會首席專家、山東中醫藥大學教授、博導張文高等中醫藥專家通過下面簡單易懂的圖說形式為大家講解如何做好新型冠狀病毒肺炎的預防?？靵砹私?！

目前，面對新冠肺炎疫情的肆虐，個人防護以及家庭預防格外重要。那么除了戴口罩，勤洗手，常通風，在家庭消毒方面有哪些需要我們注意的呢？ （視頻來源：北京市疾控中心） 一般情況下，我們家庭以清潔衛生為主，無須進行消毒，當家中面臨傳染病威脅或者家居表面受到唾液、痰液等污染時，才有必要進行消毒。 （一）空氣消毒勤通風，使房間有空氣對流的機會，一般家庭空氣消毒，只要采取每次開窗通風換氣15～30分鐘就可以了（包括冬天）。有條件的家庭可以使用有凈化、消毒作用的循環風空氣凈化消毒機。 在傳染病流行期間或有病人同住一棟建筑時，使用中央空調的家庭應注意有些病原微生物通過中央空調傳播的可能性，相關部門應采取消毒凈化措施。使用家用空調的家庭應定期對空調與空氣接觸的部件進行清洗消毒。 過氧乙酸熏蒸可達到對…

近日，隨著春節假期的結束，北京迎來了春運返程高峰期，各個工作單位也逐漸返崗復工，全市加強疫情防控工作，離不開全市人民在黨中央、市政府的領導下扎實工作，群策群力，同時做好自身防護。我院作為中醫的主力軍，全力以赴支持前線援助武漢英雄，穩抓實干做好本院抗疫工作。各科處室以及后勤保障部門緊鑼密鼓地安排好節后的各項工作任務，全院做好從容應對突發事件的準備。 下面是返程返工高峰期間，國家衛健委針對不同場所、不同行業及不同人群的特點，分類制定了9個方面的健康防控提醒。以下轉自人民日報網。 1.針對春運返程高峰期，大家有乘坐汽車、火車、飛機和輪船等公共交通工具的需要，國家衛健委要求，相關承運方要加強對公用場所、工作場所和公用設施的清潔消毒頻次，并加強通風換氣。乘客在乘坐公共交通工具…

科學的六步洗手法是在平時日常生活中預防多種傳染病的關鍵。var flashvars = { f: '/Sites/Uploaded/Video/2020/02/056371649082253679935499346.MP4', c: '0', p: 1, v: 60 }; var params = { bgcolor: '#FFF', allowFullScreen: true, allowScriptAccess: 'always', wmode: "transparent" }; var video = ['/Sites/Uploaded/Video/2020/02/056371649082253679935499346.MP4']; CKobject.embed('/Content/ckplayer/ckplayer.swf', 'a1', 'ckplayer_a1', '500', '360', false, flashvars, video, params)具體操作步驟是： 第一步…

疫病，伴隨著整個人類史，目前武漢爆發的新型冠狀病毒正在肆虐，我們如何針對這種新型病毒展開防治工作？知己知彼，百戰不殆。讓我們來了解一下我們的敵人，這個與生命斗爭了幾十億年的宿敵。1生命的宿敵——病毒 30億年前，第一個碳基生命的始祖——細胞誕生，生命自此向多樣化復雜化演化，呈現出地球生態圈，小到細菌，大到藍鯨，人類也是其中一員。復雜多樣生命背后有著共同的祖先：一個能完全運作、自我復制的細胞。由此定義出生命——能夠新陳代謝、對外界應激，并能自我復制的有機體。但，萬事萬物總是相反相成的，既生瑜何生亮？生命（細胞）誕生之日起，也誕生了持續了幾十億年的宿敵——病毒。病毒和細菌有一個共同的祖先，從這個原始細胞開始，細菌也像人類一樣，朝著越來越復雜的方向進化。病毒則反其道而行之，開始逐漸擺脫它…

2019年底，中國武漢發現了新型冠狀病毒，這一急性傳染病隨后快速傳播開來，像歷史上的每次疫病一樣，對人民的生命健康產生巨大危害。國家把此次疫病定為乙類傳染病，按甲類防控，實行最嚴限行令——封城，來阻斷病毒的傳播和擴散。國家衛生部門防控疾病，就像人體的免疫系統抵御外邪一樣，怎樣有條不紊的面對突如其來的傳染??？這是一場戰役，在人體和病毒之間，中華民族和傳染病之間同時進行。中華民族在歷史的危難時刻，總有挺起脊梁者，不顧個人安危，舍生取義，為了種族的延續，為了國家的強大，為了民的健康，奮勇直前。這些人逆流而上，走進隔離病房，冒著被傳染的生命風險，沖在抗擊病毒的最前線，他們就是我們的醫護人員，和新型冠狀病毒斗爭的戰士，是最可愛的人。者得知疫情爆發后，立即向上級申請馳援疫區，將作為國家中…

加強體魄，讓我們共渡難關，你需要做到哪幾點？ 一、返程路上1、路上注意防護，戴戴口罩！2、注意安全飲水！3、最好不吃東西！4、若返程時間長，必須進餐者，注意遠離人群一米以上安全進饕！ 二、家中隔離返回后，按政府規定自覺隔離。同時保護未外出家人的安全，需別室而居，居室要注意合理通氣，保持空氣新鮮。通氣時間選擇在上午九點到下午三點間，通氣時注意保溫！飲食合理！ 三、情志調養1、先保持精神愉悅。精神愉悅，抵抗力也自會增強！緊張過度，必然降低抵抗力！2、合理休息睡眠，接時作息（規律睡覺、起床）3、合理飲食：葷素搭配，營養豐富。五谷雜糧搭配合理。少吃油炸等易上火的食物。適當熬點綠豆粥 ，山藥粥，芡實粥等。南方還可以熬點薏米粥。4、可適當吃些蘿卜，青菜。5、水果最好以梨為好，可以養肺陰，其他如蘋果，…